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Comment prendre sa tension à domicile sans fausser la mesure
Prendre sa tension à domicile semble simple : un brassard, un bouton, quelques chiffres. Pourtant,…
Comment arrêter une crise d’angoisse quand elle monte
Le cœur qui tambourine, le souffle court, les mains moites : quand une crise d’angoisse…
Mains très sèches, les remèdes de grand-mère qui apaisent la peau
Pour évoquer les mains très sèches et les remèdes de grand-mère, cette plume privilégie une…
Malaise vagal, reconnaître les symptômes et savoir réagir
Un coup de chaud, une émotion vive, une prise de sang qui impressionne : parfois,…
Combien de temps dure une infection urinaire sans traitement ?
Une infection urinaire peut commencer par une gêne discrète, puis transformer chaque passage aux toilettes…
Gérer l’anxiété et le stress pendant une démarche de sevrage
Arrêter de fumer, cela représente un changement majeur dans le quotidien d’un fumeur. En effet,…
Comment trouver un bon psychologue quand on ne sait pas par où commencer
Quand le moral flanche, que l’anxiété prend trop de place ou qu’une difficulté s’installe, chercher…
Huile essentielle de tea tree sur une piqûre d’insecte, comment l’utiliser ?
Une piqûre d’insecte peut vite transformer une soirée tranquille en séance de grattage olympique. L’huile…
Digestion difficile et fatigue, pourquoi les deux vont souvent ensemble
Un ventre gonflé après le déjeuner, une digestion qui traîne et, quelques heures plus tard,…
Douleur au mollet : causes fréquentes et signes qui doivent alerter
Un pincement au mollet au réveil, une crampe qui réveille en pleine nuit ou une…
Diete sans residu : quels aliments privilégier pour soulager votre digestion ?
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5 aliments périmés : pourquoi certains restent dangereux même après la date limite
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